В собственной сказке
Мне вспоминается момент: я у бабули в частном доме — уже поздний вечер, часов девять. Темно. На столе горит настольная лампа. Тишину переодически разрывает лай соседских собак, испуганных редкими машинами, проезжающими мимо. Я маленькая — мне года 3-4 и от этого мир кажется очень большим, а ещё — волшебным, готовящим раскрыть невероятную тайну, и в тоже время — тихим и тёплым. Ощущение такое, что вот-вот, кто-то нашепчет на ушко чудесную сказку, а я погружусь в сладкий сон — переживать необычайные повороты её событий.
С тех пор, я уже долгое время ищу эту сказку в реальности, собирая по крупицам, нанизывая по жемчужине нитку событий, пытаясь воссоздать, проявить в реальном мире то, что глубоко внутри — в сакральном мире души. Вы не поверите, но даже в самые сложные, тяжёлые моменты жизни эта сказка не исчезала, просто она становилась пугающей — с чудищами и драконами.
Реальная сказка
В теории психологии описанный мною процесс называется жизнетворчеством (практика расширения жизненного мира, жизненных отношений). Проще говоря, это наполнение собственным внутренним смыслом внешних событий, творчество самого себя и своего жизненного пространства.
Почему это важно? «С помощью «легенд о себе» человек чётче и тоньше познаёт и принимает себя, … добавляя себе устойчивости, значимости, необходимых смыслов в тех областях, которые для него важны». «Внутренняя жизнь человека это психологическая составляющая жизненного пути, которая не только отражает реальные события, но и сама является субьективной реаьностью жизни… Переживание, мечты, надежды, предвидения, потребности и другие проявления бессознательного помагают осуществить регуляцию жизнедеятельности. Соразмерность внутренней и внешней активности является необходимым условием оптимальной жизнедеятельности». А ещё это просто интересно!
«Исцеление» от слова «целый»
С чего же нужно начать свою сказку исцеления современному человеку? С принятия печального факта: многим современным людям не то, что окружающий мир, они сами себе не интересны. Люди часто вспоминают о том, что они у себя есть, когда уже всё отваливаться стало — и здоровье, и семья, и психологическое благополучие (а сейчас, чаще всего спусковым крючком становится обвалившийся банковский счёт). Вы и сами знаете, какие непростые, и часто деструктивные процессы происходят глобально во всём мире в данный период(не буду здесь конкретизировать и добавлять новые страшилки). Давайте вернёмся к себе.
Пока сердцем не поймёшь, что важно СОЗДАВАТЬ (что бы то не было), бесполезно сотрясать весь земной шар, тем более, что это опасно. Уже и Гарри Поттер повзрослел, а воз и ныне там…
А вокруг то сколько всего! И всё может стать вашей частью, помощью, ресурсом: и Баба-Яга, и мудрый вечный Старец, и Герой на коне; луга, моря, леса; животые, деревья, цветы; волшебники, ангелы, гномы, феи, драконы; магические замки, лабиринты, мосты и таинственные двери; волшебные туфли, ковёр-самолёт; Новый Год, Рождество, день Ивана-Купала; дождь, радуга, снег, ветер, солнце, луна, небо… А сколько для этого различных творческих способов?! Стоит только почувствовать свой!
Перестаньте, наконец-то быть скучными, бурчащими снобами: «Я уже не ребёнок, всё это ерунда и выдумки…». Просто начните «волшебничать» свою жизнь.
Чудесных, взрослых и реальных вам сказок!
Татьяна Листопад, практический психолог